CONCEPTコンセプト
美容や健康、仕事の充実など、その人にとって大切なものは実にさまざまです。
しかし何を追い求めるにあたっても、調和した心と身体の状態がなければ、前向きに取り組むことはできません。
背骨や心肺機能にアプローチするピラティスは、身体を中心から健康にしていくことにより、心に軸を据え、前向きな生活の土台となってくれます。
当スタジオはピラティスのエクササイズを通じて、より多くの方が心と身体のバランスを整え、それぞれの暮らしを充実させるお手伝いをしたいと考えています。
効率的にスプリング（バネ）の負荷を利用することで、高い効果をもたらしてくれるピラティスのマシン。身体を伸ばす気持ちよさと、筋肉への負荷を、バランスのよい形でもたらします。ピラティスならではの効果をぜひお確かめください。
効率的にスプリング（バネ）の負荷を利用することで、高い効果をもたらしてくれるピラティスのマシン。身体を伸ばす気持ちよさと、筋肉への負荷を、バランスのよい形でもたらします。ピラティスならではの効果をぜひお確かめください。
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リフォーマー
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トラピーズテーブル（キャデラック）
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スパインコレクター
STAFFスタッフ
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オーナーインストラクター01
Emily
小学生から大学生までを新体操競技者として過ごし、団体競技で全日本選手権・国体などで入賞。
大学では、体育の教員免許と運動指導の資格を複数取得。
その後は、フィットネスインストラクターをしながらエアロビクスの大会に出場する。 競技力の向上を目的にピラティスを始め、資格も取得する。
サバイバルエアロ・全国フライト選手権で日本一になり、その有効性を実感する。
二児の母となり（帝王切開）、産後のリハビリでもピラティスの効果を身をもって体感し、スタジオの開業を決意する。
2021年、乳がんを経験しさらにピラティスの効果を実感。
「家族や職場など、自分の周りの人々を幸せにするには、まず自分が幸せでいる」をモットーに、クライアント様に心身ともにHappyになってもらえるレッスンを目指しています。 -
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